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【世界越浮躁,你越需要“扎根”】🌏 信息爆炸、外界评判、未来不确定… 内核弱的人随风摇摆,内核稳的人自成宇宙。 这本书提供简单易行的“扎根心法”🌱 ——每天15分钟,练就不被外界干扰的定力。 #稳定内核 #自我认知 #抗压能力#正念的奇迹 #一行禅师
2025-09-18 22:27:48
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