表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

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红参黄芪水，真的有点东西！25+女生坚持起来！#红参黄芪水 #黄芪泡水 #女性养生

2025-08-14 20:31:43

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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#农家土蜂蜜 #蜂蜜 #土蜂蜜 #在抖音入手的好东西#无限回购的宝藏单品

2025-09-02 13:04:41

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赶紧推给有需要的熬夜党！！#遇到凡事不要慌 #日常分享

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#酸枣芽 #酸枣芽茶 #强烈推荐

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楮实子#好东西一起分享给大家

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后悔！为什么没早点发现早点吃！#美⽩#fcmzit美⽩胶囊#fcmzit⽩⽉光#强烈推荐

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火遍红毯走秀的模特丸＃瑞士bmark＃瑞士bmark超模丸＃好物分享

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立秋后一定要喝的十道滋补营业汤，最后一道价值百万！#美食推荐 #美食分享 #家常菜 #煲汤 #四神汤

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